Belajar Puasa Pantang

  St. Yohanes Krisostomus

Nilai dari puasa bukan hanya terletak pada persoalan menghindari makanan-makanan tertentu, tetapi juga berhenti dan 

melepaskan diri dari perbuatan-perbuatan dosa. 

Seseorang yang membatasi puasa 

dengan hanya berpantang daging 

sesungguhnya merendahkan arti dari puasa itu sendiri. 

Apakah kamu berpuasa?

Buktikanlah dengan melakukan perbuatan-perbuatan baik. 

Jika kamu melihat orang yang membutuhkan, 

berbelas kasihlah kepada mereka. 

Jika kamu melihat temanmu ditinggikan, 

janganlah menjadi iri hati. 

Untuk puasa yang sejati, kamu tidak dapat hanya berpuasa dengan mulutmu. 

Kamu harus berpuasa dengan matamu, telingamu, kakimu, 

tanganmu dan dengan seluruh anggota tubuhmu. 

Berpuasalah dengan tanganmu,

dengan menjaganya bersih dari keserakahan dan kekotoran. 

Berpuasalah dengan kakimu,

dengan menjaganya tidak pergi ke tempat-tempat yang dapat membawamu jatuh ke dalam dosa. 

Berpuasalah dengan matamu,

dengan tidak membiarkannya melihat hal-hal yang tidak pantas. 

Jika kamu menganggap puasa 

hanya sebagai serangkaian larangan, 

kamu akan semakin ingin melakukan hal-hal yang justru dapat mengancam keselamatan jiwamu. 

Tetapi jika kamu dapat menilai puasa 

sebagai sesuatu yang menyelamatkan, 

puasamu akan semakin berharga. 

Karena penilaianmu terhadap puasalah yang akan mempengaruhi perbuatanmu. 

Adalah sangat bodoh, bila kamu tidak makan daging 

atau makan makanan lain dengan alasan berpuasa, 

tetapi anggota tubuhmu yang lain melakukan hal-hal yang tidak benar. 

Katamu, kamu tidak makan daging?

Tetapi kamu membiarkan telingamu mendengarkan hal-hal yang tidak benar. 

Tahukah kamu, kamu harus berpuasa dengan telingamu juga! 

Artinya tidak membiarkannya mendengarkan hal-hal yang cabul, 

perkataan-perkataan yang jahat dan tidak benar tentang sesama. 

  

Selain berpuasa dengan tidak makan makanan tertentu, 

mulutmu juga harus berpuasa dengan tidak membiarkannya 

mengeluarkan kata-kata kotor, makian, gosip, juga berbohong. 

Apa bagusnya bila kamu tidak makan daging sapi atau daging ayam, 

tetapi kamu menggigit dan memangsa sesamamu manusia?

Baik untuk Dibiasakan

JIKA kita selalu self talking dengan kata-kata yang baik, maka hanya yang baik sajalah yang akan terjadi.

Kita sudah berbicara tentang Corona Virus selama beberapa tahun  ini.

Sadarkah kita bahwa sebenarnya kita sudah membuat energi virus ini semakin kuat, sehingga menciptakan getaran negatif yang tak terhitung jumlahnya.

Lebih tepatnya kita katakan :

"KAMI BEBAS DARI VIRUS APA PUN

KAMI  SEHAT SEMPURNA BAIK FISIK MAUPUN JIWA.

MULAI HARI INI, DARI HARI KE HARI, KAMI SEMAKIN SEHAT"

Yakinlah, bahkan jika 1% dari komunitas kita mulai mengatakan dan memvisualisasikannya, itu akan membuat perubahan yang kuat.

Sambil tarik nafas pelan dan panjang... lakukan afirmasi:

AKU MENARIK ENERGI ILAHI YANG TAK TERBATAS !

Mulai hari ini...

dari rumah masing-masing, 

Marilah...

Seluruh anggota keluarga  berdoa bersama sesuai dengan keyakinan masing-masing.

Transformasikan pikiran negatif menjadi pikiran positif.

TAHAN NAFAS, SAMBIL SENYUM, DAN LAKUKAN AFIRMASI:

"Aku sehat..!

Allah melindungiku dan keluargaku..."

HEMBUSKAN NAFAS PELAN-PELAN DARI HIDUNG ATAU MULUT, sambil Afirmasi: 

Terima kasih, Ya Allah aku masih diberikan kesehatan

Selamat berlatih berfikir positif yaa...

LETS DO IT...!

Mulai hari ini...!

Sabtu Sesudah Rabu Abu

 

Jumat Sesudah Rabu Abu

 

Kamis Sesudah Rabu Abu

 

Rabu Abu 22

 

BACAAN I

Yl 2:12	"Tetapi sekarang juga," demikianlah firman TUHAN, "berbaliklah kepada-Ku dengan segenap hatimu, dengan berpuasa, dengan menangis dan dengan mengaduh."
Yl 2:13	Koyakkanlah hatimu dan jangan pakaianmu, berbaliklah kepada TUHAN, Allahmu, sebab Ia pengasih dan penyayang, panjang sabar dan berlimpah kasih setia, dan Ia menyesal karena hukuman-Nya.
Yl 2:14	Siapa tahu, mungkin Ia mau berbalik dan menyesal, dan ditinggalkan-Nya berkat, menjadi korban sajian dan korban curahan bagi TUHAN, Allahmu.
Yl 2:15	Tiuplah sangkakala di Sion, adakanlah puasa yang kudus, maklumkanlah perkumpulan raya;
Yl 2:16	kumpulkanlah bangsa ini, kuduskanlah jemaah, himpunkanlah orang-orang yang tua, kumpulkanlah anak-anak, bahkan anak-anak yang menyusu; baiklah penganten laki-laki keluar dari kamarnya, dan penganten perempuan dari kamar tidurnya;
Yl 2:17	baiklah para imam, pelayan-pelayan TUHAN, menangis di antara balai depan dan mezbah, dan berkata: "Sayangilah, ya TUHAN, umat-Mu, dan janganlah biarkan milik-Mu sendiri menjadi cela, sehingga bangsa-bangsa menyindir kepada mereka. Mengapa orang berkata di antara bangsa: Di mana Allah mereka?"
Yl 2:18	TUHAN menjadi cemburu karena tanah-Nya, dan Ia belas kasihan kepada umat-Nya.

BACAAN II

2Kor 5:20	Jadi kami ini adalah utusan-utusan Kristus, seakan-akan Allah menasihati kamu dengan perantaraan kami; dalam nama Kristus kami meminta kepadamu: berilah dirimu didamaikan dengan Allah.
2Kor 5:21	Dia yang tidak mengenal dosa telah dibuat-Nya menjadi dosa karena kita, supaya dalam Dia kita dibenarkan oleh Allah.

---

2Kor 6:1	Sebagai teman-teman sekerja, kami menasihatkan kamu, supaya kamu jangan membuat menjadi sia-sia kasih karunia Allah, yang telah kamu terima.
2Kor 6:2	Sebab Allah berfirman: "Pada waktu Aku berkenan, Aku akan mendengarkan engkau, dan pada hari Aku menyelamatkan, Aku akan menolong engkau." Sesungguhnya, waktu ini adalah waktu perkenanan itu; sesungguhnya, hari ini adalah hari penyelamatan itu.

MAZMUR

Mzm 51:3	(51-5) Sebab aku sendiri sadar akan pelanggaranku, aku senantiasa bergumul dengan dosaku.
Mzm 51:4	(51-6) Terhadap Engkau, terhadap Engkau sajalah aku telah berdosa dan melakukan apa yang Kauanggap jahat, supaya ternyata Engkau adil dalam putusan-Mu, bersih dalam penghukuman-Mu.

---

Mzm 51:5	(51-7) Sesungguhnya, dalam kesalahan aku diperanakkan, dalam dosa aku dikandung ibuku.
Mzm 51:6	(51-8) Sesungguhnya, Engkau berkenan akan kebenaran dalam batin, dan dengan diam-diam Engkau memberitahukan hikmat kepadaku.

---

Mzm 51:12	(51-14) Bangkitkanlah kembali padaku kegirangan karena selamat yang dari pada-Mu, dan lengkapilah aku dengan roh yang rela!
Mzm 51:13	(51-15) Maka aku akan mengajarkan jalan-Mu kepada orang-orang yang melakukan pelanggaran, supaya orang-orang berdosa berbalik kepada-Mu.

---

Mzm 51:14

(51-16) Lepaskanlah aku dari hutang darah, ya Allah, Allah keselamatanku, maka lidahku akan bersorak-sorai memberitakan keadilan-Mu!

---

Mzm 51:17

(51-19) Korban sembelihan kepada Allah ialah jiwa yang hancur; hati yang patah dan remuk tidak akan Kaupandang hina, ya Allah.

BACAAN INJIL

Mat 6:1	"Ingatlah, jangan kamu melakukan kewajiban agamamu di hadapan orang supaya dilihat mereka, karena jika demikian, kamu tidak beroleh upah dari Bapamu yang di sorga.
Mat 6:2	Jadi apabila engkau memberi sedekah, janganlah engkau mencanangkan hal itu, seperti yang dilakukan orang munafik di rumah-rumah ibadat dan di lorong-lorong, supaya mereka dipuji orang. Aku berkata kepadamu: Sesungguhnya mereka sudah mendapat upahnya.
Mat 6:3	Tetapi jika engkau memberi sedekah, janganlah diketahui tangan kirimu apa yang diperbuat tangan kananmu.
Mat 6:4	Hendaklah sedekahmu itu diberikan dengan tersembunyi, maka Bapamu yang melihat yang tersembunyi akan membalasnya kepadamu."
Mat 6:5	"Dan apabila kamu berdoa, janganlah berdoa seperti orang munafik. Mereka suka mengucapkan doanya dengan berdiri dalam rumah-rumah ibadat dan pada tikungan-tikungan jalan raya, supaya mereka dilihat orang. Aku berkata kepadamu: Sesungguhnya mereka sudah mendapat upahnya.
Mat 6:6	Tetapi jika engkau berdoa, masuklah ke dalam kamarmu, tutuplah pintu dan berdoalah kepada Bapamu yang ada di tempat tersembunyi. Maka Bapamu yang melihat yang tersembunyi akan membalasnya kepadamu.

---

Mat 6:16	"Dan apabila kamu berpuasa, janganlah muram mukamu seperti orang munafik. Mereka mengubah air mukanya, supaya orang melihat bahwa mereka sedang berpuasa. Aku berkata kepadamu: Sesungguhnya mereka sudah mendapat upahnya.
Mat 6:17	Tetapi apabila engkau berpuasa, minyakilah kepalamu dan cucilah mukamu,
Mat 6:18	supaya jangan dilihat oleh orang bahwa engkau sedang berpuasa, melainkan hanya oleh Bapamu yang ada di tempat tersembunyi. Maka Bapamu yang melihat yang tersembunyi akan membalasnya kepadamu." REFLEKSIKAN dan tuliskanlah dalam kolom komentar di bawah ini! SUDAHKAH ANDA MERAYAKAN RABU ABU TAHUN 2022 INI??? IKUT EKARISTI ONLINE or OFFLINE??? DIMANA ??? KAPAN ??? NIAT DAN HARAPAN UNTUK MASA PRA PASKAH TAHUN INI     a. Pantang apa dan model puasa bagaimana yang akan aku buat?      b. Kesan dan pesanku dalam mengikuti RABU ABU tahun 2022 ini?

Selasa pekan VIII

BACAAN I

1Ptr 1:10	Keselamatan itulah yang diselidiki dan diteliti oleh nabi-nabi, yang telah bernubuat tentang kasih karunia yang diuntukkan bagimu.
1Ptr 1:11	Dan mereka meneliti saat yang mana dan yang bagaimana yang dimaksudkan oleh Roh Kristus, yang ada di dalam mereka, yaitu Roh yang sebelumnya memberi kesaksian tentang segala penderitaan yang akan menimpa Kristus dan tentang segala kemuliaan yang menyusul sesudah itu.
1Ptr 1:12	Kepada mereka telah dinyatakan, bahwa mereka bukan melayani diri mereka sendiri, tetapi melayani kamu dengan segala sesuatu yang telah diberitakan sekarang kepada kamu dengan perantaraan mereka, yang oleh Roh Kudus, yang diutus dari sorga, menyampaikan berita Injil kepada kamu, yaitu hal-hal yang ingin diketahui oleh malaikat-malaikat.
1Ptr 1:13	Sebab itu siapkanlah akal budimu, waspadalah dan letakkanlah pengharapanmu seluruhnya atas kasih karunia yang dianugerahkan kepadamu pada waktu penyataan Yesus Kristus.
1Ptr 1:14	Hiduplah sebagai anak-anak yang taat dan jangan turuti hawa nafsu yang menguasai kamu pada waktu kebodohanmu,
1Ptr 1:15	tetapi hendaklah kamu menjadi kudus di dalam seluruh hidupmu sama seperti Dia yang kudus, yang telah memanggil kamu,
1Ptr 1:16	sebab ada tertulis: Kuduslah kamu, sebab Aku kudus.

MAZMUR

Mzm 98:1

Mazmur. Nyanyikanlah nyanyian baru bagi TUHAN, sebab Ia telah melakukan perbuatan-perbuatan yang ajaib; keselamatan telah dikerjakan kepada-Nya oleh tangan kanan-Nya, oleh lengan-Nya yang kudus.

---

Mzm 98:2	TUHAN telah memperkenalkan keselamatan yang dari pada-Nya, telah menyatakan keadilan-Nya di depan mata bangsa-bangsa.
Mzm 98:3	Ia mengingat kasih setia dan kesetiaan-Nya terhadap kaum Israel, segala ujung bumi telah melihat keselamatan yang dari pada Allah kita.

---

Mzm 98:3	Ia mengingat kasih setia dan kesetiaan-Nya terhadap kaum Israel, segala ujung bumi telah melihat keselamatan yang dari pada Allah kita.
Mzm 98:4	Bersorak-soraklah bagi TUHAN, hai seluruh bumi, bergembiralah, bersorak-sorailah dan bermazmurlah!

BACAAN INJIL

Mrk 10:28	Berkatalah Petrus kepada Yesus: "Kami ini telah meninggalkan segala sesuatu dan mengikut Engkau!"
Mrk 10:29	Jawab Yesus: "Aku berkata kepadamu, sesungguhnya setiap orang yang karena Aku dan karena Injil meninggalkan rumahnya, saudaranya laki-laki atau saudaranya perempuan, ibunya atau bapanya, anak-anaknya atau ladangnya,
Mrk 10:30	orang itu sekarang pada masa ini juga akan menerima kembali seratus kali lipat: rumah, saudara laki-laki, saudara perempuan, ibu, anak dan ladang, sekalipun disertai berbagai penganiayaan, dan pada zaman yang akan datang ia akan menerima hidup yang kekal.
Mrk 10:31	Tetapi banyak orang yang terdahulu akan menjadi yang terakhir dan yang terakhir akan menjadi yang terdahulu."